全摘手術から３年目
最近術側のチクっとした痛みが無いことに気付きました！！
痛くてもストレッチと筋トレが大事と教えてもらって以来
腕を動かす筋トレを寝る前に５分ほどしてる効果が
少し現れたようです！！
外出時も術側の腕でバッグをもっても大丈夫～♪
インプラントの異物感はありますが
痛くないので平気平気！！
インプラントは冷たいと言われているので
触ってみたら
暖房の効いた部屋にいてもひんやりしていました～（；＾ω＾）
だけど
寒いという訳ではないので平気平気！！
夏は涼しいのかと問われると
そんなことはなくて
暑い時はもれなく暑かったでーす＼(^o^)／
ストレッチや筋トレ 大事なのですね！！！
知りませんでした。。。
最初の手術の後、五十肩もどきのためにピラティスを続けていますが、良いことのようですね。
安心して続けられそうです。どうもありがとう♡
ただ、手を上げたり腕を使いすぎたりすると、異物感がかなりあります。
昨日は金柑の実を腕を上げて収穫していたら、今日になっても異物感が残っています。
痛いほどではないので、良しとしなくてはいけませんね('◇')ゞ
確かに、ひんやりで～～～す(*^。^*)
でも、外から触るとひんやりですが、体の中は感じません('ω')ノ
お互い大事なインプラント 大切に扱いましょうね(*^。^*)
名前: miy [Edit] 2022-02-15 17:06
☆ｍｉｙさんへ
患者会で動かしたほうが良いと聞いてから
積極的に動かすようにするようになりました～！！
ピラティスは腕にも肩にも全身にも良いですよね～♪
そうそう！！
使いすぎると違和感ってありますよね～！！！
異物感もこの先消えることがなさそうなのですが
恐れずいつもどおりに生活するのが大事ですよね！！
ハーイ！！！
大事なインプラントを大事にしていきますー＼(^o^)／
名前: はぴたん [Edit] 2022-02-15 19:51
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