先月船ビルで購入した薄グレー地に濃いグレーの花柄布で
春のセットアップを作りまーす！！
花の周りがラメ糸で縁取られている派手な生地！！
裏側は
花柄以外がラメラメ～！！！
見た目はゴワゴワしているのですが
触ると普通の服地でーす(*^▽^*)
色が渋いので派手派手にならない気がするのですが
どんな服になるのかわからない～（；＾ω＾）
今日は半袖でも良さそうな気温だったので
春が通り過ぎそう！！
急いで完成させなくっちゃーー＼(^o^)／
襟付けが終わったので袖山にミシンでギャザー寄せをして
クリップで止めてロックミシンのメスをロックして
袖付をしまーす！！！
ロックミシンを使って時短服作り！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ジムのスミスマシンを使って今日は背筋を鍛える筋トレをしましたー！！
いつもはベンチに寝っ転がってバーベルを持ち上げるのですが
今回はベンチなしで肩幅程度に足を開いて立ち
膝を軽く曲げて背中と頭と腰を一直線にしてやや前傾！！
バーベルを持ってひじを体に沿うようにしながら後ろに突き出すようにして
バーベルを上げ下げしましたー！！
腰を痛めないよう筋トレ用のベルトをきつく締めて
行ったのとスタッフがつきっきりでサポートしてくださったおかげで
怪我もなく終了ー！！！
明日
背中が筋肉痛になっていたら良いのにな～♪
新しいマシンの使い方を聞くと
「どこを鍛えますか？！」
って言われるので
「これを使いたいだけでどこでも良いです～（；＾ω＾）」
と答えると
スタッフ困惑！！
なので
いつまでたってもぷよぷよの背中の贅肉落としになる
方法を教えてもらった次第です～（；＾ω＾）
背中だけじゃなくてお腹も腕も全身ぷよぷよなので
鍛えたい筋肉が特定できないのだー＼(^o^)／
リバティのオックスで作ったブラウススーツが完成しましたー！！
しっかりしていて滑らかさのある
着心地の良い服なので着用するのが楽しみです～♪
胸元アップ！！
物凄くラブリ～（；＾ω＾）
横
私サイズのトルソーなので
横から見たらかなり横綱～（；＾ω＾）
ジムに通うようになったので
それようの
ストレッチ素材のパンツを作ろうかと考えていまーす！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ずっと体調不良が続いている上に
体力筋力低下がいちじるしいので
ジム行きを決めましたー！！
スタッフ方とマンツーマンで
足と背中を中心にマシンを使って休み休みゆっくりしたら
あっという間に1時間経過！！
スーパーマンみたいなマッチョの人がいたかと思うと
ベイマックスみたいなおじさんがいたり
モデルのような美しいお姉さんがいたり
と
いろんな方がいるなかに混じってマイペースで
出来る所が気に入りましたー！！
三日坊主にならないよう頑張らなくっちゃー＼(^o^)／
ファスナーとダーツとフリルの端の三つ折り縫いが
できたので次はまとめてアイロンをかけまーす！！
気温が上がると面倒になるのがアイロンがけ～！！
朝の涼しい間にしなくっちゃ！！
裏側
伸び度目に肩と前中心と襟ぐりに
接着テープを貼りましたー！！！
これをうっかり忘れると襟ぐりがブワブワして大変ー（；＾ω＾）
次は肩を縫い、襟付け
袖付け、脇縫いをする予定でーす＼(^o^)／
春のセットアップ作り